Les têtes d’artichaut sont consommées, soit crues soit cuites. Le petit artichaut violet poivrade est consommé entier, ou pelé et cuit rapidement. Certaines variétés de violets italiens se mangent spécialement crues, tranchées fin, avec du sel, du jus de citron et de l’huile d’olive. L’artichaut se prépare entier ou farci, peut être cuit à l’eau […]
Catégorie : forme / santé
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Surprenant mélange nacré de sucre blond et de zestes d’agrumes qui exfolient en douceur. La peau lisse et satinée est prête à recevoir son soin. Gamme Phyt’s SPA Bionatural Ses actifs et leurs promesses… • Sucre blond*: Exfoliant • Zestes d’Orange*: Exfoliants doux • Huile de Tournesol*: Propriétés émolliente et nourrissante. Particulièrement recommandée pour les […]
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Bien manger c’est quoi ? …
Bien manger peut se traduire par adopter une alimentation variée et équilibrée, c’est-à-dire manger de tout mais en quantités adaptées. Cela consiste à privilégier les aliments bénéfiques à notre santé (fruits, légumes, féculents, poissons…) et à limiter la consommation de produits sucrés (confiseries, boissons sucrées…), salés (gâteaux apéritifs, chips…) et gras (charcuterie, beurre, crème…). Cet […]
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Mangez des fruits et légumes … !
L’information est connue de longue date : manger des fruits et des légumes c’est bon pour la santé. Du raisin, source de potassium, jusqu’au kiwi dont la richesse en vitamine C est proverbiale, chacun possède ses vertus propres. Une équipe néerlandaise vient toutefois de mettre en avant les qualités particulières des fruits et légumes à chair […]
LES FRUITS, SOURCE DE SANTÉ Les fruits jouent un rôle fondamental dans l’équilibre de votre régime quotidien. Leur teneur élevée en eau facilite l’élimination des toxines de votre organisme et maintient votre corps toujours hydraté. Leur apport en fibre régule non seulement la fonction intestinale, mais a aussi des effets bénéfiques sur certaines maladies telles […]
Les agrumes d’Espagne Toujours non traités après récolte (oranges, clémentines et citrons) seront présents, encore une fois, pour le prochain tournoi de rugby jeunes ‘ comité de Bretagne ‘ et plus particulièrement sponsoriseront l’équipe de St-Père ( Champion Bretagne 2010 !) . Encore une fois les agrumes d’Espagne Toujours se montrent dynamique s auprès des […]
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Les chariots de la mort …
Extraits : « … sur 72 % des 85 poignées de chariots examinées dans quatre États, on retrouve des marqueurs de bactéries fécales … « « … les toilettes sont régulièrement nettoyées avec des produits désinfectants, à l’inverse des poignées des chariots …« « … les enfants assis dans les chariots développent plus de maladies liées […]
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Marato de Barcelona : 6 Mars 2011 …
En route pour le 3° marathon après celui de Paris 2009 et Rome 2010 … plus qu’une semaine avant le départ !!! » La plus belle des victoires est celle que l’on remporte sur soi-même ! » – disait le Général Mac Arthur …
Selon une étude britannique, publiée dans le journal Evolution and Human Behavior, les fruits pigmentés améliorent l’éclat du teint et rendent le visage plus séduisant. Le Dr Stephen et son équipe ont constaté que les personnes qui mangent plus de fruits et légumes par jour dévelloppent une couleur de peau plus éclatante, grâce à des substances […]