Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé. En matière d’alimentation, les excès sont aussi néfastes que les privations et la quantité doit s’allier à la qualité. Les repas doivent être variés et toutes les catégories d’aliments représentées. « Vous devez manger 10 fruits et légumes frais par jour ! » tel était le message […]
Les propriétés antioxydantes des fruits et des légumes, c’est bien, mais celles des agrumes, c’est peut-être mieux! Les agrumes (vitamine C) présentent de l’antioxydant en grandes quantités ! Il est préférable d’adopter une alimentation diversifiée incluant quotidiennement quelques portions de fruits et de légumes et notamment …. d’Agrumes !…
Consommer des pommes retarderait l’apparition de la maladie d’Alzheimer selon l’étude d’une équipe de chercheurs américains publiée dans le Journal of Alzheimer’s Disease. Cette étude vient confirmer celle menée en 2004 à l’Université de New-York et portant sur la quercetine, un flavoïde contenu dans les pommes qui avec son pouvoir antioxydant, bloque l’action des radicaux libres et protége les […]
Le professeur Etienne-Emile Beaulieu, l’inventeur de la la pilule anti-âge DHEA et de la pilule du lendemain, affirme être sur la piste d’un médicament contre la maladie d’Alzheimer. « J’ai fait cette découverte il y a un an et demi », précise le professeur au journal Le Parisien de mardi. « Dans les deux ou trois ans, si […]
De la vitamine C antioxydante pour protéger la peau des radicaux libres et stimuler la production de collagène pour un épiderme qui reste ferme, un indice solaire pour contrer les rayons UV… Dès l’application, le visage est plus lumineux, la peau plus éclatante, elle reste douce et en bonne santé tout au long de la […]
Ne pas fumer, boire peu d’alcool, manger des fruits et des légumes et faire régulièrement de l’exercice physique… Quatre règles simples qui prolongent l’espérance de vie. Tabagisme et consommation excessive d’alcool abrègent l’existence. Manger des fruits et légumes régulièrement et faire de l’exercice physique est bon. Mais personne n’avait encore calculé les bénéfices que l’on […]
Un second article de l’agence REUTERS : » Polémique sur le destockage … »
Ce podomètre vous tutoie et vous accompagne toute la journée en comptant vos pas, pour vous indiquer quand vous avez atteint votre objectif. Objectif de départ : 3000 pas par jour pour rester en forme ! Le logiciel vous offre des récompenses si vous avez atteint les 3000 pas : il vous fait gagner un […]
Source des fameux AHA (alphahydraxy- acides ou acides de fruits), ils sont aujourd’hui une vraie mine d’or pour les cosmétologues. Revitalisants, stimulants, nourrissants et, tout simplement, rafraîchissants, ils apportent non seulement une touche tonique, mais concentrent à eux seuls un nombre incalculable d’actifs sous leur forme brute, notamment la très stimulante vitamine C. Les puissants […]
Vu sur le blog de » SMOOTHIES fraisesbanane » : » En fouinant dans le rayon jus de fruits de mon Leclerc, je suis tombé sur un genre de smoothie de la marque Fruité (marque que je ne connaissais pas). Le produit est commercialisé en ambiant (c’est à dire que ce n’est pas en frais) […]