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NEFLES RUCHEY : le premier fruit du printemps !!!

Nous avons démarré la campagne de nèfles du Japon (à ne pas confondre avec les nèfles d’allemagne, plus rondes et pointues !) de la marque RUCHEY !!! C ‘est un fruit aux multiples vertus organoleptiques … probablement l’un des meilleurs fruits pour la santé …. Voici une définition succinte de la nèfle : La nèfle […]

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forme / santé

Mente sana in corpore sano !…

Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé. En matière d’alimentation, les excès sont aussi néfastes que les privations et la quantité doit s’allier à la qualité. Les repas doivent être variés et toutes les catégories d’aliments représentées. « Vous devez manger 10 fruits et légumes frais par jour ! » tel était le message […]

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info conso

Les legumes de printemps !…

Enfin, les bons légumes de printemps sont de retout sur les étals des marchés avec leur croquant et leurs vitamines … Aux premiers rayons de soleil,  les petits légumes pointent leur nez. Au printemps, faites le plein de nouveautés gourmandes ! On consomme la fève fraîche ou sèche, crue ou cuite. Il faut compter environ 400 […]

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Fraise : premier fruit rouge de la saison …

La fraise est le premier fruit rouge de la saison. Que ce soit la Gariguette, la Charlotte ou la Ciflorette, la fraise est source de vitamine C, de minéraux et peu calorique. La fraise est une excellente source de vitamine C. Peu riche en sucres, l’apport calorique est faible (35 kcal/100 g) tandis que les […]

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Procession de la Sanch à Perpignan …

Nombreux sont celles et ceux qui se demandent pourquoi plus de 700 pénitents cagoulés défilent dans les venelles de Perpignan, une fois l’an, chaque Vendredi Saint ; qu’elles sont les motivations de ces caparutxes et surtout, qui sont-ils ?…

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Poisson d’Avril pour un diner presque parfait …

Depuis ce lundi, les fidèles d’un Dîner presque parfait assistent à une semaine spéciale « poisson d’avril »-Enrichi de la participation du sosie du comédien Benoit Poelvoorde. Ce mardi 30 mars, 2 millions de téléspectateurs avaient les yeux rivés sur la chaîne privée, soit 15.7% de part de marché auprès de l’ensemble du public. Sur la cible […]